మానసిక ఆరోగ్యం కోసం పోర్టబుల్ ఎలక్ట్రిక్ కీబోర్డ్‌ను ప్లే చేయడం నేర్చుకోవడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు

సంగీతం మన మెదడుకు ఎలా సహాయపడుతుంది

కానీ సంగీతం కొద్దిగా భిన్నంగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే ఇది మన మెదడులను తిరిగి మార్చడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది మనకు గుర్తుచేసుకునే, గమనించే మరియు తెలివిగా ఎంచుకునే సామర్థ్యాన్ని ఇస్తుంది. మనం కీబోర్డ్ వాయించడం నేర్చుకుంటున్నప్పుడు మన మెదడులోని చాలా భాగాలు పనిచేస్తాయి. మ్యూజిక్ నోట్స్ చదవడం లాగా,పియానో ​​కీబోర్డులు 88 కీలు ఒకే సమయంలో రెండు చేతులతో వాయించడం, శ్రావ్యమైన పాటలను గుర్తుచేసుకోవడం. ఈ విషయాలు కలిసి ఆలోచించడం, జ్ఞాపకశక్తి మరియు మనం చేసే పనికి శ్రద్ధ వహించడం కోసం మెరుగైన మెదడు పనితీరులో సహాయపడతాయి. కాబట్టి మనం మన దైనందిన జీవితంలో చాలా తెలివిగా మరియు మెరుగైన సమస్య-పరిష్కారాలుగా ఉండవచ్చు.

ఒత్తిడి ఉపశమనం మరియు సృజనాత్మకత

కీబోర్డు ప్లే చేయడం అనేది ఒక అభిరుచి మాత్రమే కాదు, ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి మరియు ప్రేరణనిచ్చే అద్భుతమైన మార్గం. మృదువైన మరియు ప్రశాంతమైన సంగీతం గ్రాండ్ డిజిటల్ పియానోప్రశాంతంగా ఉండటానికి మరియు రోజు ఒత్తిడి నుండి మనల్ని మనం విముక్తి చేసుకోవడానికి సహాయపడే ఓదార్పు మరియు నిర్మలమైన సెట్టింగ్‌ను సృష్టిస్తుంది. సంగీతాన్ని సృష్టించడం గొప్ప డి-స్ట్రెస్సర్ అని పరిశోధనలో తేలింది, కాబట్టి మనం ఒత్తిడి మరియు ఆందోళనను తగ్గించుకోవచ్చు. అలాగే, కీబోర్డ్ మనకు సంగీతాన్ని కంపోజ్ చేయడానికి మరియు సంగీతాన్ని ప్రయత్నించడానికి అవకాశాన్ని ఇస్తుంది. సృజనాత్మకత కోసం ఈ అవకాశం పిల్లలకు చాలా క్లిష్టమైనది. ఇది మనకు ఆలోచనలను అందించడానికి వీలు కల్పిస్తుంది మరియు సమస్య పరిష్కారానికి మరియు విభిన్నంగా ఆలోచించడానికి అవసరమైనప్పుడు మన సృజనాత్మకతను పెంచుతుంది.

హ్యాపీ మైండ్ కోసం సంగీతం

సంగీతం యొక్క బహుమతితో మన భావోద్వేగాలు మరియు మానసిక శ్రేయస్సు కూడా ఆశీర్వదించబడ్డాయి. సంగీతం వింటూనే మనల్ని చేస్తుందిసంగీతం కీబోర్డ్ కీ కీబోర్డ్ వంటి వాయిద్యంలో ప్లే చేయడం మంచి అనుభూతిని కలిగిస్తుంది. మనం కీబోర్డ్‌ని నొక్కినప్పుడు, అది మనల్ని ప్రకాశవంతం చేస్తుంది ఎందుకంటే మనం చేసిన పనికి మనం సంతోషంగా మరియు గర్వంగా ఉంటాము. ఇటువంటి సానుకూల భావోద్వేగాలు మన మానసిక శ్రేయస్సుకు కీలకం. అలాగే కీబోర్డింగ్ జ్ఞాపకశక్తిని మెరుగుపరుస్తుంది మరియు సమతుల్య మరియు ఆరోగ్యకరమైన జీవితాన్ని అందించడానికి మనస్సు మరియు శరీర సమన్వయాన్ని బలంగా చేస్తుంది.